Webinar Gratuito
Ferma il caos della mente
Il potere del respiro consapevole e della meditazione
I pensieri non ti lasciano in pace?
​​Ti senti spesso agitato, confuso, stanco mentalmente
o con la testa piena di preoccupazioni?
​Non riesci a dormire bene?
Hai tensione, ansia o continui sbalzi d’umore?
​
Non sei solo. La mente può diventare un luogo rumoroso.
Ma c’è un modo per ritrovare calma e chiarezza interiore.
Martedì 18 novembre ore 21.00
Online su Zoom
Nel webinar
“Ferma il caos della mente”
ti guiderò attraverso pratiche semplici e profonde per:
Rallentare il flusso dei pensieri
Rilasciare stress, tensioni e agitazione​
Coltivare chiarezza, equilibrio e presenza
sperimenterai:
Tecniche di respirazione consapevole
per calmare mente e corpo
Pratiche di meditazione guidata per ritrovare lucidità e leggerezza
Un momento di vera connessione interiore, solo per te
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e ricevi il link Zoom nella tua email.
È gratuito, ma prezioso per il tuo benessere.
Non rimandare il tuo momento di calma.